2020年5月31日:サッカークイズの答え

みんなの15-5-15のしあいで、おいなりコーチが走ったきょりの答えです！

せいかいは••••

A、1.2km

でした！

みじかくかんじたかな？

それとも長くかんじたかな？

サッカーでは、10mほどきょりを全力で走る力がひつようです。

この走る力をつけるには、ランニングとはべつのトレーニングがひつようです。

体のこうぞうや、走るときにひつようなエネルギーの作られ方などを勉強すると、どんなトレーニングを行えばよいかがわかってくるよ！