コーディネーショントレーニング（マリオネット）

今回はコーディネーショントレーニングの中から、マリオネットをやってみました。

コーディネーショントレーニングは、自分の体をたくみに動かすのうりょくをやしなうトレーニングです。

いろんなスポーツでスムーズに動くためのたすけになってくれるよ！

家の中でもできるので、ぜひやってみよう！

おいなり動画はこちら↓