今回はコーディネーショントレーニングの中から、マリオネットをやってみました。 コーディネーショントレーニングは、自分の体をたくみに動かすのうりょくをやしなうトレーニングです。 いろんなスポーツでスムーズに動くためのたすけになってくれるよ！ 家…

元日本代表で、いまも現役で活躍されている小野伸二選手が、チャレンジ動画をアップしています。 素晴らしいの一言です。 柔らかいタッチで、しっかりトラップ。 小野選手がコツなどを紹介してくれるているので、ぜひ見てください！ 小野選手のチャレンジ動…